omega 2

[...] - przedtreningowka kiedys stosowałem shok therapy (jakies 2 lata temu) nadal warto? czy na rynku jest już cos lepszego, bardziej dającego power i pompe :) dodatkowo wiadomo omega 3, wit B, kolagen i flex, ZMA. cos według was do zmiany? rodzaj suplementu lub firma (bo teraz na rynku jest cos lepszego juz)? pozdro. Zmieniony przez - Strager w [...]

[...] FA 8. 6 próbek -GoldenGain,TestAgen,Power Mass, Napalm 9. bezrękawnik - rozmiar S 10. spodenki do ćwiczenia firmy REBEL - rozmiar M 11. gadający licznik butelek nowy 12. 1/3opakowania omega 3, 1/3opakowania beta karoten,1/2 opakowania Lnu Cena - 349 zł Moje koszty wysyłki - wysyłka kurierem kontakt gg 4442418 mail: [email protected]

[...] waga 98 kilo max na klatę 140 przysiad 140 barki 90, siła jest trening szybki duże ciężary zawsze pełna motywacja, aeroby robię, dieta jest, odzywki są, białko, witaminy, omega, carbo, przebyte cykle: metanabol 10mg 200 tab i testosteron propionat. nie pije wgl, papierochy wypale z 3 wciągu dnia, nigdy w okolicach treningu. Pozdrawiam i [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:97 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo: nie mierzyłem -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:staram sie jak najwiecej -węglowodany:ograniczam przed i po silowni, rano -tłuszcz:ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie mialem 8. TRENING:poniedzialek wtorek czwartek piatek kazda grupa [...]

[...] sporty : siatkowka stosowane wcześniej spalacze : tse, l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : tse, bcaa, joint therapy, chrzastka rekina, l-karnityna, omega 3, witaminki ilość dni wolnych od kreatyny : 20 lat przewidziane finanse na cykl : tyle ile trzeba, ale by bylo tanio :P uwagi i sugestie : Trenuje siatkowke i [...]

Zastanawiam się nad wyrzuceniem mięsa i zastąpieniem go tłustymi rybami - cel - uzupełnienie omega-3 zamiast kapsułek. Jedną z nich jest łosoś, chciałem go spożywać w ilości około 300g dziennie. Przy okazji szukania rodzaju, który występuje w Szkocji natrafiłem na ten artykuł. http://hel.univ.gda.pl/aktu/2004/zdrowyja.htm olać, czy też [...]

Witam forumowiczów. Chciałbym od kompetentnej osoby się dowiedzieć, czy wykonywanie treningów cardio w dni nietreningowe od siłowni mogą mieć jakiś negatywny wpływ na obecny okres masy. Uprzedzam pytania, kaloryka jest cały czas na plusie, jeśli chodzi o regeneracje wcześniej miałem tylko 1 dzień wolny od wszystkiego, na ten moment zmniejszyłem [...]

[...] o takim polaczeniu tych zrodków: 1-6 winko 1-4 tren250 4-7 epi Do tego oczywiscie oslona (cycle assist) po cyklu clomid i novadex xt.Z supli to bialko, bcaa, glutamina no i oczywiscie witaminy, omega 3 i czosnek w kapsulkach.Wiem ze na tym cyklu stawy moga dostac po dupie i tu moje pytanie czy animal flex wystarczylby w tym przypadku?

[...] (no-bost) Green Magnitude - controled labs (creatyna) Purple Wrath - controled labs (Amino) CM3 - Trec (kreta) Reanimator -olimp 17-T - sci-MX (na testosteron) Witaminki + omega 3 + joint ment(stawy)+ Sylimaron 100(watroba) Trenuje 2 lata w tym okolo 4 cykle z creatyna przez ostatni rok Split 4 x tydzien chcialem to dawkowac tak DT rano cm3 [...]

[...] 30mg epi + 600mg 11oxo 37-53 40mg epi + 600mg 11oxo 54-75 40mg epi + 800mg 11oxo 76-87 clomid 1 tab ed 76-105 ad-3 2 kap ed dodatki: 1-119 witaminy daily sport 1 tab ed 1-99 omega-3 2g ed 1-99 witamina C 2-3g ed 1-59 lecytyna 1 kap ed 1-30 esseliv 1 kap to każdej mdrolu 1-75 mumio 1 kap ed (kości) 1-75 cissus 1 kap ed 600 mg (stawy) 1-75 różne [...]

[...] enan 2x250jednostek hcg/tydzien Później standardowo odblok clomid + tamoxifen Kreatyna zaczynam od 5g, dobije do 10 pod koniec cyklu Białko wpi Wit c, magnez, cynk,b6,omega 3, D+k, tyrozyna Wiek 23 lata 187cm wzrostu Waga 82 kylo Staż 4 lata (Sorki że wrzucam bez tabeli ale działam na telefonie i wpisywanie wszystkiego trwalo by godzinę [...]

[...] Omega-3 - 60 kap. posiadam jeszcze: -pół spalacza man scorch -60 tab aminostar bcaa Podsumowanie: -bcaa jako antykatabolik -białko na noc i około treningowo -witaminy i omega3 aby uzupełniać minerały,witaminy i tłuszcze -spalacz ze względu na treningi musiałem brać wieczorem ale odstawiłem bo miałem problemy ze spaniem,w wakacje będę brał [...]

Witam wszystkich !! moja waga to 74kg wzrost 190cm tak ze nie wielka waga co do wzrostu. w jednym sklepie z sumplementami zaproponowali mi kilka gadzetów na podniesienie masy mięsniowej oczywiście dochodzila by do tego odpowiednia dieta i siłka . moje pytanie kieruje czy na początek potrzebuje to wszystko???gwarantowali mi ze w 3 mc gwarantowany [...]

[...] od kreatyny:~2,5 miesiaca Biceps :41 max na plaskiej :120kg max martwy ciag : nie wiem Suplementy ktore mam White flood Cell pump ~380g xpand 100tabs okolo Vitamin + olimp omega 3 2 paczki glukozamina 80tabs olimp tauryna 60tabs olimp carbo olimp 2kg (wiem wg brakow w diecie. po treningu) bialko jeszcze dokupic musze ale to bedze wiedzial. [...]

[...] czy mozna ja połaczyć w jakich dawkach.20 ml cypio fenix i na koniec winstreol 100 szt. feniks.kreatyna cm3 białko proteiny aminokwasy witaminy kolagen na stawy hepatil i omega 3 Prosze o rady i porady co dołożyc a co wyrzucić. Dzieki z gory i bez krytyki i zbednych komentarzy. waga 90 kilo wrost 176 cm biceps 42 cm klatka 120 cm przebyte [...]

Prosze o ocenienie moje diety. Waga: 74kg Wzrost:187 a oto dieta: 7:00 // dorzuć tran lub omega-3, orzechy włoskie, do płatków rodzynki Platki owsiane 100g + 200ml mleka Serek wiejski 200g Oliwa z oliwek 10ml 10:35 // warzywa! z oliwą najlepiej Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Twarog chudy 100g 13:30 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g [...]

[...] od prodkuktu wazne zeby bylo 30g bialka) Czasem zamiast posilku gainer bez olivy B:35 T:10 Ww:okolo 50-80 przed snem twarog badz rybka (ok 30g bialka) RAzem: B:190-200g T:ok100 Ww:ok 350 kcal:3000 moja waga 70kg cel masa budowa: mezomorf Prosze o skomentowanie:) porawki ipt:) Wspomagam sie witaminami , omega-3 , cynkiem , wit b6 i magnezem...

Witam. Moj staż 4 miesiace, cel masa, cykl na krecie bedzie dopiero za 2 miechy. Waga 73kg, wzrost 176cm Dieta jest. Jem: Omega-3 2x 1,4g Zma apteczne (3xfilomag+zincas forte+2x aspargin przed snem) Wit. Special Two Wyczytałem ostatnio o argininie, mam kilka pytań: 1. Czy arginina i lizyna są dostępne w aptece, jeżeli tak to ile kosztują [...]

Witam! Poczytałem co nieco o prohormonach (temat podpięte, itp.) Zamierzam zrobić cykl Mega-H z Generic Labz. Zakupiony też już jest Clomid, omega-3 i osłonki na wątrobę. Lada dzień kupuję kreatynę. Jakieś dwa tygodnie temu widziałem bardzo fajny temat na forum w którym był szczegółowo rozpisany cykl na h-drol'u czyli to samo co mega-h. Jednak nie [...]

[...] oraz układu krwionośnego, poprawia kondycję skóry, włosów paznokci. Pomaga regulować profil lipidowy krwi. Choć nasza współczesna dieta obfituje w kwasy tłuszczowe z rodziny omega 6, to są to głównie kwas linolowy i arachidonowy. Kwasu gamma-linolenowego spożywamy relatywnie mało. Olej z ogórecznika wchodzi w skład preparatów stosowanych w [...]